悪いときこそ…

不規則な生活が続き、ここ数日体調不良中です。ゆっくり休もうと思う反面、悪いときこそ実験を。適度な運動習慣を。

・ウォーキングをいつもの倍

・ストレッチをいつもの倍

　※いつものランニング禁止

　※いつもの筋トレ禁止

体感的には運動後、体が軽くなるような気がします。おそらく血液の循環が良くなるような気がします。悪いときこそ感じる思考を味わい中です。

「そんな時に実験なんてポジティブ」というような声がしますが、反対です。

ただ体のネガティブのエネルギーを、どう解凍させ、どうやって変化させ、どのような固体になるかの実験です。。

ディーン・ノダ